Les meilleures chaussures de running pour marathon

Les 10 meilleures chaussures pour courir votre prochain marathon en 2024

Vous voilà, baskets aux pieds, prêt à avaler des kilomètres pour préparer votre marathon. Mais une question vous taraude : quelle chaussure choisir pour tenir les 42,195 km sans flancher ? Pas juste une chaussure qui “fait le job”, mais…

Les meilleures chaussures running pour supinateur

Les 8 meilleures chaussures running pour supinateur en 2024

Vous courez, le vent frôle votre visage, le bitume défile sous vos pieds, et pourtant, une douleur sourde s’installe parfois dans vos chevilles. Peut-être même ressentez-vous une gêne au genou après vos sorties. Si vous hochez la tête en lisant…

Qu’est-ce que le drop en running ?

Qu'est-ce que le drop en running ?

Le drop d’une chaussure de running : le critère technique méconnu qui change tout ! Vous êtes un passionné de course à pied et vous pensez tout savoir sur les chaussures de running ? Détrompez-vous ! Il existe un critère…

Brooks Ghost Max

Les nouvelles Brooks Ghost Max : Le confort et la stabilité à votre service Brooks, la marque iconique dans le monde du running, innove une fois de plus avec le lancement très attendu des Ghost Max. Ces chaussures se positionnent…

Asics NovaBlast 4

Les Asics NovaBlast 4 : La chaussure running qui repousse toutes les limites ! Depuis leur lancement en 2020, les Asics NovaBlast ont créé une véritable révolution dans l’univers du running. Alliant confort, légèreté et dynamisme, elles ont rapidement conquis…

Mizuno Wave Rebellion Pro 2

La Mizuno Wave Rebellion Pro 2 : LA chaussure de compétition révolutionnaire que vous attendiez ! Mizuno a frappé fort l’an dernier avec la première version de la Wave Rebellion Pro, une chaussure de compétition au design atypique et aux…

Marathon : Les secrets d’une alimentation gagnante

Comment s'alimenter sur un marathon ?

Le marathon, cette épreuve mythique de 42,195 km, représente un immense défi physique et mental. Mais saviez-vous que votre alimentation avant, pendant et après la course joue un rôle capital dans votre performance et votre récupération ? Dans cet article,…

Brooks Glycerin 21 test

Brooks Glycerin 21 test

Brooks Glycerin 21 : La référence du confort décryptée de A à Z Chaque année, les coureurs du monde entier attendent avec impatience la sortie des nouvelles versions des chaussures de running emblématiques. Et dans la catégorie des modèles tout…

Test Saucony Ride 16

Saucony ride 16 test

Test Saucony Ride 16 : La polyvalence à son meilleur Dans l’univers ultra-concurrentiel des chaussures de running, Saucony fait figure de référence avec des modèles plébiscités par les coureurs du monde entier. Parmi les best-sellers de la marque américaine, la…

Adidas adizero Takumi Sen 10

Adidas adizero Takumi Sen 10 : La chaussure de compétition ultime pour pulvériser vos records sur 5 et 10km ! Vous cherchez LA chaussure de running qui vous fera gagner de précieuses secondes sur vos prochaines courses de 5 ou…

On Cloudmonster 2

On Cloudmonster 2 : La polyvalence ultime pour vos entraînements La marque suisse On est réputée pour ses chaussures de running innovantes et performantes. Avec la sortie de la Cloudmonster 2, On promet encore plus de confort, d’amorti et de…

HOKA Mach 6

Test Complet des HOKA Mach 6 : La Nouvelle Référence de Polyvalence et de Légèreté HOKA ONE ONE, la marque réputée pour ses chaussures aux semelles généreuses et au confort inégalé, vient de sortir son nouveau modèle phare pour la…

Mizuno Wave Horizon 7

Mizuno Wave Horizon 7 : La chaussure running ultra-stable et amortie qui sublime vos longues sortiesVous êtes un coureur à foulée pronatrice et vous recherchez une chaussure running qui allie stabilité, amorti et confort pour vos sorties longues ? Ne…

Quelle distance courir par semaine pour un marathon ?

Quelle distance courir par semaine pour un marathon ?

42,195 km. Une distance mythique qui fait rêver et frémir les coureurs du monde entier. Le marathon, c’est le Graal de tout passionné de running, l’épreuve reine qui couronne des mois, voire des années d’entraînement. Mais avant de franchir la…

Quand changer ses chaussures running ?

Vous êtes-vous déjà demandé quand il était temps de remplacer vos fidèles baskets ? Trop souvent négligé, le changement régulier de chaussures est pourtant crucial pour tout coureur. Leur usure excessive peut non seulement nuire à vos performances, mais aussi…