Vous cherchez LA paire parfaite pour avaler les kilomètres jour après jour ? Découvrez notre sélection des 10 meilleures chaussures d’entraînement running en 2024. Confort, amorti, durabilité : elles ont tout pour plaire !
New Balance Fresh FoamX 1080 v13 : La polyvalence incarnée
La New Balance Fresh FoamX 1080 v13 se hisse en tête de notre classement et ce n’est pas un hasard ! Cette chaussure polyvalente s’adapte à tous vos entraînements grâce à son amorti généreux et son nouveau drop de 6 mm.
La mousse Fresh FoamX qui équipe sa semelle intermédiaire se montre à la fois ultra légère et dynamique. À chaque foulée, vous ressentez un confort moelleux associé à un rebond immédiat. Vos séances de running se transforment en véritable partie de plaisir !
Au niveau de l’empeigne, New Balance mise sur un mesh technique respirant qui épouse parfaitement la forme de votre pied, sans le comprimer. Foulée après foulée, vous ne ressentirez ni irritations, ni points de pression. Le maintien est précis et ajusté, pour une expérience de course optimale.
Cerise sur le gâteau, la 1080 v13 se décline dans une grande variété de coloris, des plus sobres aux plus pétillants. Vous n’aurez aucun mal à trouver la paire qui correspond à votre style. En bref, New Balance signe là une valeur sûre à adopter les yeux fermés, que vous soyez débutant ou confirmé !
Poids : 262 g – Drop : 6 mm
Adidas Ultraboost Light 23 : Toujours plus loin, toujours plus légère
Impossible de passer à côté de la nouvelle Adidas Ultraboost Light 23 ! Ce modèle repousse les limites de la performance en affichant un poids plume de seulement 299 g chez les hommes et 262 g chez les femmes.
Mais cette prouesse technique ne se fait pas au détriment du confort, bien au contraire. La tige Primeknit vous offre un maintien personnalisé et laisse votre pied respirer, même lors des sorties prolongées.
À l’intérieur de la chaussure, une nouvelle construction innovante baptisée « Futurenatural » épouse chacun de vos mouvements avec une précision bluffante. Vous avez littéralement l’impression de ne faire qu’un avec la chaussure !
Sous le pied, l’amorti Boost qui a fait la renommée d’Adidas assure un retour d’énergie immédiat et une protection optimale contre les chocs. À chaque impact, vous ressentez une véritable explosion d’énergie qui dynamise votre foulée. De quoi illuminer vos sorties quotidiennes !
Poids : 299 g (H), 262 g (F) – Drop : 10 mm
Asics Gel Nimbus 26 : Fidèle au poste
Indétrônable, l’Asics Gel Nimbus revient dans une version 26 qui ravira les adeptes de confort et d’amorti. Depuis des années, ce modèle est plébiscité par les coureurs pour sa capacité à avaler les kilomètres sans fatiguer les jambes.
La formule magique ? Une semelle intermédiaire ultra généreuse combinant deux types de mousse haute technologie : la FlyteFoam Blast Plus et la FlyteFoam Propel. La première se montre particulièrement légère et réactive, tandis que la seconde assure un amorti moelleux et durable. Ensemble, elles vous offrent une foulée incroyablement douce et dynamique.
Mais les innovations ne s’arrêtent pas là ! On retrouve également le système Trusstic sous la voûte plantaire,qui optimise la stabilité et facilite la transition entre la phase d’appui et la phase de propulsion. Votre pied reste parfaitement aligné et votre foulée gagne en efficacité.
Compagnon idéal pour vos sorties longues du week-end, l’Asics Gel Nimbus 26 ne vous décevra pas. C’est un véritable bijou de confort et de fiabilité dans lequel vous aurez plaisir à enchaîner les kilomètres. Le genre de chaussure dont on a du mal à se séparer !
Poids : 309 g – Drop : 8 mm
Brooks Ghost 15 : Douceur et maintien au programme
Attendue au tournant, la Brooks Ghost 15 repousse les limites de ses prédécesseurs. Son principal atout ? Une nouvelle mousse DNA LOFT v2 ultra légère, qui vous procure une sensation de douceur incomparable à chaque foulée.
Lorsque vous enfilez cette chaussure, vous avez littéralement l’impression de courir sur un nuage ! L’amorti se montre moelleux à souhait, sans pour autant nuire au dynamisme. La Ghost 15 conserve un très bon rebond pour vous aider à maintenir votre cadence sur la durée.
L’empeigne bénéficie elle aussi d’une cure de jouvence. Brooks opte pour un mesh 3D imprimé qui vous garantit un chaussant précis et respirant. Votre pied est parfaitement maintenu sans être compressé,pour un confort optimal même sur les longues distances.
On adore aussi son design épuré, qui mêle sobriété et touches de couleurs vives. La Ghost 15 se fond dans votre dressing sporty et vous accompagne aussi bien pendant vos runs que dans la vie de tous les jours. C’est définitivement le coup de coeur de la rédac’ !
Poids : 281 g – Drop : 12 mm
Hoka Clifton 9 : La reine de l’amorti qui vous veut du bien
Hoka repense de fond en comble sa chaussure best-seller pour une 9ème édition toujours plus radicale côté amorti. La Clifton 9 arbore une nouvelle silhouette affinée, tout en conservant sa semelle ultra généreuse qui fait sa réputation.
La géométrie a elle aussi été revue, avec un drop ramené à seulement 5 mm. L’objectif ? Favoriser des transitions en douceur de l’arrière vers l’avant du pied, pour une foulée plus naturelle et confortable.
Chaque impact se voit amorti avec une incroyable efficacité, que vous soyez en phase de réception ou de propulsion. La technologie utilisée au niveau de la semelle permet de réduire les vibrations ressenties à chaque pas et de protéger vos articulations.
La tige moulée vient gainer votre pied dans un cocon de douceur, pour un chaussant personnalisé et ajusté. Le mesh écoresponsable laisse la peau respirer et évacue efficacement la transpiration. De quoi enchaîner les kilomètres dans un confort absolu !
Avec la Clifton 9, Hoka signe une chaussure taillée pour les runs longs et lents, idéale pour préparer un marathon par exemple. C’est aussi un excellent choix pour récupérer en douceur après une grosse séance intense. Votre meilleure alliée pour des runs zen et sans contrainte !
Poids : 250 g – Drop : 5 mm
On Cloudmonster 2 : Amorti et retour d’énergie au top
Avec la Cloudmonster 2, la marque suisse On repousse une nouvelle fois les limites du confort et de la performance. Cette chaussure se distingue par ses pods Helion disposés sur toute la longueur de la semelle, qui vous offrent un amorti inégalé.
À chaque foulée, vous ressentez un véritable nuage de douceur sous le pied. L’impact est absorbé de manière optimale, tandis que le retour d’énergie se montre immédiat et explosif. Vous avez l’impression de rebondir sur le sol à chaque appui !
La Cloudmonster se révèle particulièrement agréable sur les longues distances. Sa semelle large garantit une stabilité sans faille, même lorsque la fatigue se fait sentir. Vous conservez une foulée équilibrée et sûre du premier au dernier kilomètre.
On note également la présence d’une plaque Speedboard au niveau du médio-pied, qui favorise une foulée naturelle et dynamique. Vous gagnez en tonicité et en efficacité, sans forcer.
Enfin, le mesh technique qui compose l’empeigne assure une respirabilité optimale. Vos pieds restent au frais et au sec, même lors des grosses chaleurs estivales. Avec sa tige renforcée, la Cloudmonster vous accompagne sur tous vos runs, du bitume aux chemins caillouteux.
Poids : 300 g – Drop : 6 mm
Mizuno Wave Skyrise 5 : Un classique revisité
Mizuno renouvelle son iconique Wave Skyrise dans une 5ème version toujours plus aboutie. Si le design évolue vers davantage de modernité, la marque nippone conserve sa construction Wave emblématique au niveau de la semelle.
Cette technologie unique absorbe efficacement les chocs à l’impact et facilite la transition entre la phase d’appui et la phase de propulsion. Vous bénéficiez d’une protection optimale contre les vibrations et d’une foulée plus fluide et tonique.
La nouveauté, c’est l’intégration d’une mousse Enerzy ultra dynamique sur toute la longueur de la semelle. Cette matière innovante offre un retour d’énergie immédiat à chaque appui, pour des sensations de course inédites. Vous avez l’impression de courir plus vite, presque sans effort !
L’empeigne se compose d’un mesh structuré qui maintient parfaitement le pied, sans le comprimer. Vous profitez d’un chaussant précis et ajusté, qui épouse chacun de vos mouvements. Le confort est au rendez-vous, même après de (très) longues heures de run.
Avec ses lignes affinées et ses coloris modernes, la Wave Skyrise 5 souffle un véritable vent de fraîcheur sur vos entraînements. C’est la garantie de prendre toujours plus de plaisir à enfiler vos baskets !
Poids : 295 g – Drop : 8 mm
Nike Air Zoom Pegasus 40 : Valeur sûre
Impossible de passer à côté de la Nike Air Zoom Pegasus 40 dans ce classement des meilleures chaussures d’entraînement. Ce modèle best-seller se hisse depuis des années au sommet des ventes, et ce n’est pas un hasard.
Son principal atout réside dans la présence d’une unité Air Zoom à l’avant du pied. Cette bulle d’air pressurisée offre un amorti hyper réactif et dynamique, qui facilite la propulsion vers l’avant. Associée à la mousse React injectée dans la semelle, elle vous procure une foulée agile et bondissante.
La tige en mesh respirant épouse la forme de votre pied comme une seconde peau. Vous bénéficiez d’un maintien ciblé au niveau du médio-pied et du talon, là où vous en avez le plus besoin. Les risques d’irritation sont limités, pour un confort préservé même sur la durée.
Avec ses lignes épurées et ses coloris intemporels, la Pegasus se fond dans votre dressing sporty. Elle se porte aussi bien avec une tenue de running qu’un jeans, pour un look à la fois athlétique et tendance.
Polyvalente, fiable et indémodable : la « Peg » est définitivement un must-have à avoir dans sa rotation. Un modèle universel qui ravira les coureurs de tous niveaux !
Poids : 278 g – Drop : 10 mm
Saucony Ride 16 : Le renouveau
Saucony fait peau neuve et réinvente complètement sa Ride dans une version 16 plus souple et dynamique que jamais. Fini la plaque de stabilité, place à une nouvelle mousse PWRRUN ultra réactive et légère !
Cette modification change totalement les sensations sous le pied. L’amorti gagne en douceur et en rebond, sans pour autant nuire à la stabilité de la foulée. La Ride 16 conserve une excellente tenue de route, même lorsque vous enchaînez les kilomètres.
Au niveau de l’empeigne, Saucony mise sur un mesh technique monocouche qui laisse le pied respirer. Le chaussant se montre ajusté et confortable, notamment grâce au nouveau design du talon qui épouse la forme du pied sans créer de points de pression.
Testée et approuvée par de nombreux coureurs, la Ride 16 se montre endurante et résistante. Elle vous accompagne dans tous vos entraînements, des petites sorties défoulantes aux longues séances du dimanche matin. Une valeur sûre à adopter d’urgence !
Poids : 244 g – Drop : 8 mm
Hoka Bondi 9 : La plus « chill » des chaussures d’entraînement
On termine ce top 10 avec une chaussure unique en son genre : la Hoka Bondi 9. Véritable référence en matière d’amorti, elle arbore pas moins de 37 mm de mousse sous le pied !
Lorsque vous l’enfilez, vous avez l’impression de marcher sur un véritable matelas de course. La douceur est incroyable, presque déconcertante. Chaque impact est absorbé avec une efficacité redoutable, pour une protection optimale de vos articulations.
Malgré cette semelle XXL, la Bondi 9 conserve une certaine agilité grâce à son drop de seulement 5 mm. Les transitions se font en douceur et votre pied reste proche du sol, pour une foulée plus naturelle.
L’empeigne se distingue par un large avant-pied qui permet aux orteils de s’épanouir. Vous pouvez laisser vos pieds gonfler en toute liberté, sans ressentir de compression. À l’arrière, le contrefort rembourré assure un excellent maintien au niveau du talon et de la cheville.
Seul petit bémol, le poids assez élevé de cette chaussure (323 grammes) qui la destine davantage aux runs lents et réguliers. Mais c’est un bien maigre sacrifice comparé au confort XXL qu’elle procure !
La Bondi 9, c’est la chaussure idéale pour récupérer en douceur après un gros effort, ou simplement pour prendre un max de plaisir lors de vos sorties quotidiennes. Avec elle, vous allez redécouvrir le running sous un nouvel angle !
Poids : 323 g – Drop : 5 mm
Comment bien choisir vos chaussures de running ?
Avant de vous précipiter sur l’un de ces modèles, prenez le temps de vous poser les bonnes questions. Quel type de coureur êtes-vous ? Sur quelles distances courez-vous habituellement ? À quelle fréquence ? Quel budget souhaitez-vous y consacrer ?
Votre poids et votre foulée doivent également entrer en ligne de compte. Si vous faites partie des gabarits légers, optez plutôt pour une chaussure avec un amorti modéré et un bon dynamisme. À l’inverse, si vous pesez plus de 80 kg, privilégiez un modèle avec une semelle épaisse et protectrice.
Côté foulée, il existe trois grandes catégories : les universels, les pronateurs (qui ont tendance à écraser le bord interne du pied) et les supinateurs (dont l’appui se fait majoritairement sur le bord externe). Là encore, il existe des chaussures adaptées à chaque profil.
Pour les coureurs universels, tous les modèles de ce top 10 peuvent convenir. Les pronateurs pourront opter pour une chaussure avec un bon soutien au niveau de la voûte plantaire, comme l’Asics Gel Kayano ou la Brooks Adrenaline GTS. Les supinateurs se tourneront vers des modèles au degré de stabilité plus faible.
Autre critère à prendre en compte : le type de terrain sur lequel vous courez. Pour le bitume, préférez des modèles bien amortis et relativement légers. Pour les sentiers et les chemins, optez pour des chaussures spécifiques trail, avec des crampons et une protection renforcée.
Quel que soit votre choix final, pensez à renouveler vos baskets tous les 600 à 800 km environ. Au-delà, l’amorti s’affaisse et les risques de blessure augmentent. Une bonne occasion de craquer pour une nouvelle paire de chaussures flambant neuves !
N’oubliez pas que le plus important, c’est de prendre du plaisir à chausser vos baskets. Alors n’hésitez pas à tester, à comparer, jusqu’à trouver LA paire qui vous correspond vraiment. Celle qui donnera des ailes à vos foulées et des étoiles dans vos yeux à chaque sortie !
Et vous, avez-vous déjà trouvé la chaussure de vos rêves ? Quelle est votre paire fétiche du moment ? N’hésitez pas à partager votre expérience en commentaire, on adore découvrir vos bons plans running.
Sur ce, chers coureurs, on vous souhaite de belles aventures sur les sentiers et le bitume. Profitez, dépassez-vous, éclatez-vous. C’est ça la magie du running !