Vous préparez un marathon et vous vous demandez quelles chaussures choisir ? Ne cherchez plus ! Voici notre top 10 des meilleures chaussures de running pour vous accompagner kilomètre après kilomètre jusqu’à la ligne d’arrivée. Que vous soyez à la recherche de performance, de confort ou de durabilité, vous trouverez forcément la chaussure idéale parmi cette sélection pointue.
Voici les présentations des chaussures plus développées avec leurs points forts :
Saucony Endorphin Pro 4 : La fusée pour battre vos records
Points forts :
- Amorti dynamique et ultra-rebondissant grâce à la mousse PWRRUN PB
- Plaque en carbone propulsive pour dynamiser la foulée
- Légèreté incroyable : seulement 200g
- Mesh respirant en mono-filament pour éviter la surchauffe
- Semelle SPEEDROLL pour favoriser une foulée naturelle et efficace
Avec la saucony Endorphin Pro 4, Saucony propose une chaussure taillée pour la vitesse et les records. Sa mousse de dernière génération PWRRUN PB offre un amorti ultra-léger et dynamique qui vous fera gagner en efficacité à chaque foulée. La plaque en carbone intégrée à la semelle vous propulsera vers l’avant pour maintenir votre cadence dans les moments difficiles.
Avec seulement 200g sur la balance, elle vous donnera l’impression de voler sur le bitume. Son mesh en mono-filament hautement respirant évitera toute surchauffe, même dans le dernier tiers de course. La semelle extérieure SPEEDROLL favorise une foulée naturelle et fluide pour une course plus économique. Chaussez les Endorphin Pro 4 et envolez-vous vers votre nouveau record !
Nike AlphaFly Next% 3 : Dans les pas d’Eliud Kipchoge
Points forts :
- Amorti ultra-moelleux et réactif grâce à la mousse ZoomX
- Deux coussins d’air Zoom Air pour plus de dynamisme
- Plaque en carbone pour une foulée plus propulsive
- Tige AtomKnit pour un excellent maintien sans pression
- Semelle en caoutchouc durable et adhérente
Eliud Kipchoge l’a prouvé en 2019 en passant sous la barre mythique des 2h sur marathon : les Nike AlphaFly Next% permettent de repousser les limites humaines ! Leur nouvelle version conserve les ingrédients qui ont fait leur succès en y ajoutant quelques améliorations.
La mousse ZoomX ultra légère et réactive vous offrira un amorti moelleux avec un retour d’énergie explosive à chaque appui. Les deux coussins d’air Zoom Air sur l’avant-pied accentuent encore cette impression de dynamisme. La plaque en carbone vous aidera à maintenir votre allure en fin de course en réduisant la fatigue musculaire.
La tige en AtomKnit épouse parfaitement les courbes de votre pied pour un chaussant sur mesure, tandis que la semelle extérieure en caoutchouc offre une excellente adhérence, y compris sur chaussée humide. Avec les Nike AlphaFly Next% 3, visez la lune… et vos nouveaux records !
Asics Metaspeed Sky+ : La tige Asics qui vise les étoiles
Points forts :
- Amorti rebondissant et léger grâce à la mousse FlyteFoam Blast Turbo
- Plaque en carbone pour une foulée dynamique
- Mesh respirant et maintien enveloppant pour un confort longue durée
- Semelle ASICSGRIP pour une adhérence à toute épreuve
- Design fuselé pour favoriser la vitesse
Avec la Metaspeed Sky+, Asics met le turbo pour vous aider à atteindre vos objectifs les plus ambitieux ! Son secret ? La mousse FlyteFoam Blast Turbo, pour un amorti ultra-léger et réactif qui maximisera l’énergie renvoyée à chaque appui.
La plaque en carbone logée dans la semelle intermédiaire optimise la propulsion vers l’avant tandis que le mesh respirant et maintienant assure un confort optimal du premier au dernier kilomètre. La semelle extérieure ASICSGRIP offre une accroche exceptionnelle même sur parcours humide.
Avec son design fuselé favorisant la vitesse, la Metaspeed Sky+ est taillée pour les runners à la recherche de sensations et de chronos. Alors, prêt à lâcher les chevaux et à filer vers les étoiles ?
Hoka Rocket X : Le turbo décollage
Points forts :
- Légèreté extrême : seulement 210g
- Amorti en mousse CMEVA ultra légère et dynamique
- Plaque en fibre de verre PEBAX pour une foulée propulsive
- Mesh mono-filament sans couture pour un confort seconde peau
- Semelle en caoutchouc léger et adhérent
Avec la Rocket X, Hoka vous offre un billet pour la stratosphère des performances sur marathon ! Incroyablement légère avec seulement 210g, elle fait pourtant le plein de technologies pour vous propulser vers l’avant.
Son amorti en mousse CMEVA ultra légère offre un excellent compromis entre douceur et dynamisme. La plaque en fibre de verre PEBAX intégrée à la semelle intermédiaire agit comme une catapulte à chaque appui. Son mesh mono-filament sans couture épouse parfaitement votre pied pour un confort « seconde peau ».
La semelle extérieure en caoutchouc léger offre une accroche optimale sur tous les terrains. Avec la Hoka Rocket X aux pieds, préparez-vous à décoller dès les premiers mètres ! La ligne d’arrivée n’a qu’à bien se tenir…
Brooks Hyperion Elite 4 : Au sommet de votre performance
Points forts :
- Amorti ultra-léger et réactif grâce à la mousse DNA Flash
- Plaque en carbone pour dynamiser la foulée
- Tige en mesh 3D thermo-régulateur pour une parfaite ventilation
- Semelle en caoutchouc haute densité pour une adhérence durable
- Chaussant ajusté pour un excellent maintien
Brooks repousse les limites de la performance avec l’Hyperion Elite 4 ! Cette chaussure concentre le meilleur des technologies de la marque américaine pour vous emmener vers de nouveaux sommets.
Son amorti en mousse DNA Flash ultra légère vous garantit des appuis dynamiques et confortables, même après des heures de course. La plaque en carbone vous propulse vers l’avant en démultipliant l’énergie de chaque foulée, pour moins de fatigue.
La tige en mesh 3D évacue efficacement la transpiration et la chaleur pour un confort climatisé jusqu’à la ligne d’arrivée. La semelle extérieure en caoutchouc haute densité assure une adhérence optimale kilomètre après kilomètre.
Avec son chaussant ajusté et enveloppant, l’Hyperion Elite 4 vous offre un maintien sur mesure pour une foulée plus précise et efficace. Prêt à grimper sur le podium ?
New Balance FuelCell RC Elite v4 : Votre partenaire dos au mur
Points forts :
- Amorti léger et robuste grâce à la mousse FuelCell
- Plaque composite en carbone pour une foulée dynamique
- Tige moulée et col rembourré pour un chaussant rassurant
- Semelle en caoutchouc durable pour une adhérence longue durée
- Répartition optimisée de la mousse pour plus de stabilité
Avec la FuelCell RC Elite v4, New Balance vous offre un véritable couteau suisse taillé pour avaler les kilomètres ! Son amorti en mousse FuelCell offre un excellent compromis entre légèreté, amorti et réactivité pour vous porter vers la ligne d’arrivée.
La plaque composite en carbone logée dans la semelle intermédiaire dynamise votre foulée en vous propulsant vers l’avant à chaque appui. Finie la sensation de « piétiner » dans les derniers kilomètres ! La tige moulée épouse parfaitement la forme de votre pied tandis que le col rembourré assure un maintien rassurant et limite les frottements.
La semelle extérieure en caoutchouc durable offre une accroche optimale sur bitume sec comme humide. Avec sa mousse astucieusement répartie, la FuelCell RC Elite v4 offre également une excellente stabilité pour limiter la fatigue et prévenir les blessures. Avec elle, vous serez parés pour résister à tous les obstacles du marathon !
Adidas Adizero Adios Pro 3 : Toujours plus vite, toujours plus loin
Points forts :
- Tiges Energyrods 2.0 en carbone pour une foulée ultra dynamique
- Mousse Lightstrike Pro pour un amorti léger et réactif
- Construction Celermesh sur l’avant-pied pour plus de respirabilité
- Semelle en caoutchouc Continental pour une accroche optimale
- Design épuré et aérodynamique pour fendre l’air
Depuis des années, la gamme Adizero d’Adidas accompagne les exploits des plus grands marathoniens. Avec l’Adizero Adios Pro 3, la marque aux trois bandes repousse encore les limites ! Ses tiges Energyrods 2.0 en carbone intégrées à la semelle intermédiaire optimisent le dynamisme de votre foulée avec un effet « ressort » survitaminé.
Son amorti en mousse Lightstrike Pro ultra légère offre un excellent retour d’énergie tout en absorbant les chocs. Sur l’avant du pied, la construction Celermesh en mesh aéré allège la chaussure tout en laissant votre pied respirer.
La semelle extérieure en caoutchouc Continental, inspirée des pneus de compétition, vous garantit une adhérence à toute épreuve, même en cas d’averse. Avec son design épuré aux lignes aérodynamiques, l’Adizero Adios Pro 3 est taillée pour fendre l’air et vous emmener vers un nouveau record personnel. Alors, prêt à repousser vos limites ?
Puma Deviate Nitro Elite : La pépite Puma
Points forts :
- Plaque composée de carbone pour une foulée explosive
- Mousse ultra-rebondissante en nitrogène NITRO
- Tige MATRYX en mono-filament pour maintien et respirabilité
- Semelle en caoutchouc PUMAGRIP pour une adhérence tous terrains
- Rappel au talon pour un chaussant facile
Pour sa première chaussure de compétition marathon, Puma frappe très fort avec la Deviate Nitro Elite ! Sa plaque composée de carbone intégrée à la semelle intermédiaire vous offrira des appuis ultra dynamiques et une propulsion décuplée.
Son amorti en mousse de nitrogène NITRO offre un rebond exceptionnel pour des foulées plus légères et plus rapides. La tige MATRYX en mono-filament assure un bon maintien du pied tout en le laissant respirer, même lors des montées en température.
La semelle extérieure en caoutchouc PUMAGRIP accroche efficacement sur tous les revêtements pour vous permettre de suivre votre trajectoire sans dévier. Cerise sur le gâteau, son rappel au talon permet un chaussant rapide et facile, même dans l’urgence d’un départ de course. Si vous cherchez une chaussure pour affoler les chronos, ne cherchez plus : c’est LA pépite de Puma !
On Cloudboom Echo : Aussi à l’aise qu’un nuage
Points forts :
- Éléments Helion super légers sur toute la semelle pour un amorti tout en douceur
- Plaque Speedboard en carbone pour une foulée dynamique
- Mesh en 3D pour un confort et une respirabilité optimale
- Construction interne pour un maintien sur mesure
- Semelle en caoutchouc léger avec motif en nid d’abeille pour plus d’accroche
La marque suisse On est réputée pour ses chaussures au confort d’exception. Avec la Cloudboom Echo, elle prouve qu’amorti rime aussi avec performance ! Ses éléments Helion – un mélange exclusif de mousse EVA et d’Olefin Block Copolymère – répartis sur toute la semelle vous donneront l’impression de courir sur un nuage, même après 42,195 km.
Mais pas question de s’endormir pour autant ! La plaque Speedboard en carbone logée sous le pied dynamise la foulée en optimisant la propulsion vers l’avant. Le mesh en 3D épouse les formes du pied pour un confort seconde peau et une respirabilité au top, même par forte chaleur.
La construction interne de la chaussure assure un maintien personnalisé pour limiter les mouvements parasites, tandis que la semelle extérieure en caoutchouc léger et son motif en nid d’abeille offrent une accroche efficace. Avec la Cloudboom Echo, la performance devient aussi naturelle et confortable que la marche ! L’essayer, c’est l’adopter.
Salomon S/Lab Phantasm : Osez sortir des sentiers battus
Points forts :
- Semelle ultra légère : seulement 199g !
- Amorti rebondissant grâce au mélange de mousses Energy Surge
- Stabilité optimisée grâce à l’embase Dynamic Roll
- Mesh respirant sans couture pour un confort optimal
- Semelle extérieure Contagrip pour une accroche efficace
Salomon, la marque star des trails, ose un détour remarqué sur le bitume avec la S/Lab Phantasm. Cette chaussure minimaliste d’à peine 199g emprunte au trail et à la piste son amorti ultra rebondissant composé d’un mix de mousses Energy Surge ultra légères.
Malgré son faible poids, elle offre une stabilité optimisée grâce à son embase Dynamic Roll qui maintient le pied dans l’axe, même sur les longues distances. Le mesh respirant sans couture assure un confort optimal et limite l’accumulation de chaleur.
La semelle extérieure Contagrip, un composé maison qui a fait ses preuves sur tous les terrains, vous assure une adhérence efficace par tous les temps. Avec la S/Lab Phantasm, découvrez les sensations pures de la course, entre légèreté, dynamisme et accroche. Même sur bitume, gardez un pied sur les sent
Des chaussures taillées pour la performance
Avec ces 10 modèles au sommet de la technologie, impossible de ne pas trouver chaussure à votre pied pour votre prochain marathon. Leur point commun ? Des semelles intermédiaires ultra dynamiques dotées de mousses révolutionnaires aux noms plus high-tech les unes que les autres (Zoom X, FuelCell, LightstrikePro, Hyperburst…) et de plaques en carbone ou autres matériaux composites pour dynamiser chaque foulée. Le but : vous aider à courir plus vite, plus longtemps et avec moins d’efforts !
Des chaussures conçues pour durer
Au-delà de la performance pure, ces chaussures haut de gamme sont aussi pensées pour vous accompagner sur la durée grâce à des matériaux robustes et respirants. Les revêtements en caoutchouc haute densité des semelles assurent une accroche optimale et une durabilité à l’épreuve des longs kilomètres avalés à haute intensité. Les tiges en mesh techniques limitent les irritations et l’accumulation de chaleur. Avec un entretien régulier, elles vous accompagneront fidèlement pendant tout votre cycle d’entraînement marathon.
Bien choisir sa pointure et son modèle
Avant de craquer pour l’une de ces petites merveilles, prenez le temps de bien étudier vos besoins et vos caractéristiques. Penchez-vous sur votre type de foulée (universelle, pronatrice, supinatrice), votre poids et votre vitesse de course pour orienter votre choix. N’hésitez pas à aller les essayer en magasin pour être sûr de sélectionner la bonne pointure. Certains modèles ont un chaussant plus étroit ou plus large qui peut nécessiter d’ajuster votre taille habituelle. L’idéal est même de pouvoir les tester sur un tapis de course si le magasin en propose un.
Adaptez votre choix à vos objectifs et votre expérience
Si vous visez un chrono ambitieux et que vous avez déjà une solide expérience sur la distance, n’hésitez pas à opter pour les modèles les plus rapides comme la Nike AlphaFly Next% 2, l’Adidas Adizero Adios Pro 3 ou l’Asics Metaspeed Sky+. Leurs plaques en carbone demandent un peu de pratique pour en tirer le meilleur.
Si vous vous lancez sur marathon ou si votre objectif est avant tout de finir dans de bonnes conditions, privilégiez des modèles avec un peu plus d’amorti comme la Brooks Hyperion Elite 3, la New Balance FuelCell RC Elite v2 ou la Hoka Rocket X. Votre corps vous remerciera dans les derniers kilomètres !
Un investissement qui vaut le coup
Même si leurs tarifs peuvent paraître élevés, n’oubliez pas qu’un marathon se prépare pendant plusieurs mois. Le prix à la paire se dilue sur toute la durée de votre préparation. Et quand on voit les bénéfices que vous apporteront ces concentrés de technologies en termes de confort, d’énergie et de chrono, cet investissement en vaudra largement la chandelle !
Il ne vous reste plus qu’à faire votre choix selon vos sensations, votre foulée, vos objectifs et bien sûr… vos goûts ! Flashez sur le design qui vous parle pour avoir encore plus de plaisir à les enfiler. Le marathon est une distance exigeante qui nécessite un équipement à la hauteur mais aussi une forte motivation. Avec l’une de ces paires aux pieds, vous mettrez toutes les chances de votre côté pour réussir votre défi et, qui sait, exploser votre record personnel ! Alors à vos marques, prêt ? Chaussez !