Quelle distance courir à 40 ans ?
Vous avez franchi le cap de la quarantaine et l’envie de courir vous titille ? Parfait ! La course à pied est un excellent moyen de rester en forme à tout âge. Mais quelle distance parcourir quand on a 40…
Vous avez franchi le cap de la quarantaine et l’envie de courir vous titille ? Parfait ! La course à pied est un excellent moyen de rester en forme à tout âge. Mais quelle distance parcourir quand on a 40…
Top 10 des Marathons les Plus Faciles : Prêt à Pulvériser Votre Record Personnel ? Quels sont les marathons les plus faciles au monde ? Cette question, vous vous l’êtes sûrement posée si vous rêvez de battre votre record personnel…
Vous rêvez de courir un marathon mais vous ne savez pas quand débuter votre préparation ? Pas de panique, je vais tout vous expliquer ! Préparez-vous à en baver un peu, mais surtout à vivre une aventure incroyable. Pourquoi se…